Основы гигиены – то, что позволяет сохранять свое здоровье по максимуму. Особенно важно освоить такие правила для ребенка. А родителям нужно знать, как научить его этому. Достаточно только понять, как нужно правильно мыть руки, чтобы обезопасить себя от различных неприятностей, типа паразитов, бактериальных и вирусных инфекций и т.д.
Как подготовиться к процедуре
Чтобы научить ребенка правильно мыть его руки, следует правильно провести подготовку к такому действию. В первую очередь, необходимо показать малышу, что рукава следует засучить. Также стоит создать все условия вокруг. Так, например, требуется поставить подставку перед раковиной, что позволит ребенку легко дотянуться до мыла и воды. Также следует поставить подходящее мыло для крохи, подготовить полотенце. Естественно, требуется и включить воду оптимальной и комфортной температуры.
Внимание мылу
Споры о том, какое мыло нужно выбирать, возникают при разных спорах на тему гигиены. Так, например, одни врачи не рекомендуют использовать для ребенка кусковое мыло. Сегодня даже во многих операционных используется его жидкий аналог. Считается, что на кусковом мыле сохраняются бактерии. Поэтому сегодня многие считают идеальным вариантом жидкое мыло с электронным дозатором – это позволяет использовать оптимальные дозировки. Кроме того, немало вопросов возникает и на тему: обычное мыло применять, чтобы мыть руки, или использовать антибактериальное. Врачи же в своих комментариях довольно однозначны. Совсем неважно содержит оно антибактериальный компонент или нет. Главное – чтобы правильно осуществлялась сама процедура мытья.
Как правильно проводить процедуру
Мыть руки следует правильно – и хотя подобного рода процедура достаточно банальна и не нуждается в каком-либо особенном усердии со стороны человека, стоит подходить к вопросу осмысленно. При выполнении столь рутинного действия необходимо соблюдать определенную последовательность действий, включающую в себя:
- Ополаскивание водой рук по направлению от пальцев к запястью: в идеале в это время следует пальцы держать лодочкой
- Нужное количество мыла надо нанести на руки ребенка и тщательно вспенить
- Не стоит забывать про обработку ногтей – для этого достаточно в пену опустить пальцы и начать скрести ногтями по ладоням
- Затем очередь межпальцевого пространства – отдельное внимание большому пальцу
- Запястья промываются запястья
- Смывать мыло нужно от пальцев до запястий, но при этом вода с тех участков рук, которые еще не обработаны, не должна попадать на ладошки и пальчики крохи
- Нужно дать время рукам немного обсохнуть – для этого их достаточно чуть-чуть подержать приподнятыми: в это время вода будет стекать к запястьям
Вся процедура должна занимать у ребенка не менее 2-х минут. За это время он сможет тщательно очистить кожу и достаточно глубоко промыть кожу.
Внимание вытиранию рук
Правильно мыть руки – это еще и умение их верно вытирать. Для ребенка этот момент особенно важен, т.к. мокрые руки подвержены инфицированию и многим иным проблемам, например, развитию грибка. Отличным решением станет использование одноразовых салфеток. Это будет в разы гигиеничнее обычных полотенец, т.к. на последних собираются и активно размножаются бактерии, которые могут привести к довольно тяжелым инфекциям.
Частотность процедуры
Немало споров возникает и на тему: как часто можно мыть руки. И это также необходимо объяснить ребенку. Тут рекомендуется учитывать и помнить, что нужно делать все в меру. Статистика неумолима и крайне интересна: часто болеют как те, кто не моют руки, так и те, кто моет их чересчур часто. Поэтому стоит выработать определенные ритуалы. Так, желательно мыть руки после каждой прогулки. Также требуется мытье рук перед едой. Малыш должен усвоить все эти правила с самого раннего детства – это позволит ему в будущем избежать довольно-таки большого и объемного числа проблем с самочувствием.
Естественно, стоит учить малыша на своем примере – ведь ничто другое не действует на него более заразительно. Да и ему будет проще привыкнуть и наработать правильные гигиенические привычки, если он будет выполнять это не один. Кроме того, за время мытья рук вполне можно успеть и поиграть, что сделает процедуру еще более интересной.
Частотность процедуры
Немало споров возникает и на тему: как часто можно мыть руки. И это также необходимо объяснить ребенку. Тут рекомендуется учитывать и помнить, что нужно делать все в меру. Статистика неумолима и крайне интересна: часто болеют как те, кто не моют руки, так и те, кто моет их чересчур часто. Поэтому стоит выработать определенные ритуалы. Так, желательно мыть руки после каждой прогулки. Также требуется мытье рук перед едой. Малыш должен усвоить все эти правила с самого раннего детства – это позволит ему в будущем избежать довольно-таки большого и объемного числа проблем с самочувствием.
Естественно, стоит учить малыша на своем примере – ведь ничто другое не действует на него более заразительно. Да и ему будет проще привыкнуть и наработать правильные гигиенические привычки, если он будет выполнять это не один. Кроме того, за время мытья рук вполне можно успеть и поиграть, что сделает процедуру еще более интересной.
